Oferta
ZAJĘCIA TANECZNE
W tym miejscu dowiesz się najważniejszych informacji o oferowanych przez Nas stylach tanecznych. Każdy z nich ma inne zasady, formę ruchu i technikę taneczną. Jeśli masz więcej niż 6 lat i dopiero zaczynasz swoją przygodę z tańcem warto zacząć od zajęć zatytułowanych „taniec nowoczesny”. Jest to mix wszystkich styli co pozwoli Ci zapoznać się z każdym z nich. Pamiętaj, że tancerz musi być wszechstronny, nie zamykaj się na inne formy ruchu. W Naszej ofercie znajdziesz też akrobatykę, trening motoryczny czy zajęcia indywidualne. Do zobaczenia na sali treningowej!
Oferta
BABY DISCO 2+
Forma tańca przeznaczona dla najmłodszych tancerzy, którzy pragną rozpocząć swą przygodę z tańcem. Na zajęciach dzieci nauczą się podstawowych kroków i choreografii tanecznych, rozwiną koordynację wzrokowo ruchową, pamięć choreograficzną, a to wszystko na oczach rodziców, którzy mogą obserwować cały przebieg zajęć! Najmłodsi nabędą pewność siebie, a poprzez zabawy taneczno-rozwojowe poznają nowych kolegów i koleżanki. Oprócz co miesięcznych pokazów dla rodziców, zajęcia kończą się wielką galą taneczną, na której wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: dowolny, komfortowy dla dziecka, uczestnicy ćwiczą zarówno w pięknych kolorowych sukienkach jak i wygodnym stroju sportowym. Na trening należy zabrać buty sportowe lub skarpetki antypoślizgowe.
Oferta
CHILDREN DISCO 5+
Forma tańca przeznaczona dla dzieci w wieku przedszkolnym. Na zajęciach poznajemy podstawowe kroki i technikę tańca nowoczesnego. Co miesiąc uczymy się nowej choreografii różnych styli tanecznych. Prócz gibkości i koordynacji, dzieci kształtują wytrzymałość, zwinność i pamięć ruchową. Co miesiąc publikowany jest film z podsumowaniem nowo poznanego układu tanecznego, pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany strój: dowolny, komfortowy dla dziecka, uczestniczki ćwiczą zarówno w pięknych kolorowych sukienkach jak i wygodnym stroju sportowym. Na trening należy zabrać buty sportowe lub skarpetki antypoślizgowe.
Oferta
PODSTAWY TAŃCA NOWOCZESNEGO
Zajęcia przeznaczone dla osób rozpoczynających swą przygodę taneczną. Treningi obejmują podstawy różnych styli tanecznych, gdzie dziecko poznaje technikę, zasady i choreografie z zakresu jazzu, modernu, hip hopu, disco dance czy show dance. Wszechstronność zajęć kształtuje wszystkie zdolności motoryczne i pozwala na późniejszy wybór dziecka dalszej, sprecyzowanej ścieżki tanecznej. Grupa ma możliwość udziału w okolicznościowych pokazach, warsztatach, obozach tanecznych oraz zagwarantowane miejsce na gali podsumowującej rok pracy.
Zalecany strój: wygodny ubiór sportowy, buty sportowe, związane włosy. W zależności od realizowanych styli, instruktor będzie informował o odpowiednim ubiorze.
Oferta
DISCO DANCE
Prężnie rozwijająca się dyscyplina sportu, charakteryzująca się szybkim tempem, oryginalnymi krokami tanecznymi wykonywanymi do skocznej i dynamicznej muzyki. Choreografie składają się z licznych kroków, obrotów oraz skoków gimnastyczno-tanecznych, które są połączone z nauką figur akrobatycznych. Zajęcia zapewniają wszechstronny rozwój motoryczny, wiedzę z zakresu proaktywnego stylu życia, kształtują pewność siebie i świadomość ciała.
Zalecany strój: obcisły ubiór: legginsy, top lub bluzka sportowa, buty sportowe oraz wysoki kucyk.
Oferta
MODERN JAZZ
Modern jazz łączy w sobie style tańca klasycznego, jazzowego i współczesnego. Charakterystycznymi jego elementami jest: kontrakcja, reliese, floorwork, izolacja, kontrast dynamiki, a także kontrola i koordynacja poszczególnych części ciała. Choreografie taneczne są formą opowieści, której treść jest przekazywana poprzez mimikę i wykonywane ruchy tancerza. Podczas zajęć tancerze wykonują elementy wzmacniające, rozciągające i uczą się techniki wskazanego stylu. Grupy uczestniczą w pokazach, galach i obozach tanecznych. Pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: obcisły strój sportowy, długie spodnie oraz długie skarpetki. Włosy związane w koka lub kucyka.
Oferta
SHOW DANCE
To połączenie stylu jazzowego i modernowego z wykorzystaniem przyborów tanecznych, które połączenie tworzy tematyczne show. Na zajęciach dzieci poznają zasady, technikę i choreografię wymienionych styli oraz uczą się pracować z przyborami tj.: pompony, kapelusze, wachlarze czy specjalne kostiumy sceniczne, które dopełniają całość choreografii tanecznej. Zajęcia kształcą pamięć ruchową, dodają pewności siebie, budują świadomość ciała, grację czy wyraz sceniczny. Dodatkowo, wykorzystując przybory doskonalą koordynację i ogólną sprawność fizyczną. Grupy uczestniczą w pokazach, galach i obozach tanecznych. Pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: obcisły strój sportowy, długie spodnie oraz długie skarpetki. Włosy związane w koka lub kucyka.
Oferta
HIP HOP
Należy do stylu tańca ulicznego, znanego również jako street dance, obejmuje szeroki wachlarz ruchów inspirowanych różnymi stylami, takimi jak old school hip hop, hip hop new style, hip hop new age oraz hip-hop freestyle. Wykorzystuje techniki charakterystyczne dla lockingu, poppingu i funku. Taniec ten daje tancerzom możliwość wyrażenia siebie w niezwykle kreatywny sposób, korzystając z własnej inwencji i pomysłowości. Przeważnie wykonywany jest przy rytmach muzyki hip-hopowej. Grupy uczestniczą w pokazach, galach i obozach tanecznych. Pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: dresy, luźna bluzka, buty sportowe, włosy związane.
Oferta
AKROBATYKA TANECZNA
Zajęcia akrobatyczno-gimnastyczne, na których dzieci uczą się skoków akrobatycznych i tanecznych na materacach i ścieżce gimnastycznej. Zajęcia pozwolą opanować gimnastyczne elementy statyczne i połączyć je akrobacjami wykonywanymi przestrzennie. Trening zawiera w sobie ćwiczenia wzmacniające mięśnie, rozwijające gibkość, skoczność, zwinność i koordynacje przestrzenną. Zbiegiem czasu wprowadzane są trudniejsze ćwiczenia, dostosowane do poziomu grupy. Dziecko po zajęciach akrobatycznych staje się bardziej zwinne, zwiększa świadomość własnego ciała przez co szybciej reaguje w nieprzewidzianych sytuacjach, a także sprawnie opanowuje złożone zadania ruchowe, które przydadzą się zarówno w sporcie jak i również w codziennym życiu. Akrobatyka stanowi dobre uzupełnienie umiejętności tancerza, która urozmaici jego taniec, pozwoli przełamać dotychczasowe bariery i budować pewność siebie w tańcu. Grupy uczestniczą w pokazach, galach i obozach taneczno-akrobatycznych. Pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: obcisły strój sportowy, związane włosy. Akrobaci ćwiczą boso lub w skarpetkach antypoślizgowych.
Oferta
TRENING MOTORYCZNY TANCERZA
Należy do stylu tańca ulicznego, znanego również jako street dance, obejmuje szeroki wachlarz ruchów inspirowanych różnymi stylami, takimi jak old school hip hop, hip hop new style, hip hop new age oraz hip-hop freestyle. Wykorzystuje techniki charakterystyczne dla lockingu, poppingu i funku. Taniec ten daje tancerzom możliwość wyrażenia siebie w niezwykle kreatywny sposób, korzystając z własnej inwencji i pomysłowości. Przeważnie wykonywany jest przy rytmach muzyki hip-hopowej. Grupy uczestniczą w pokazach, galach i obozach tanecznych. Pod koniec roku wszyscy uczestnicy zajęć mają możliwość występu publicznego przed większą publicznością.
Zalecany ubiór: dresy, luźna bluzka, buty sportowe, włosy związane.
Oferta
TANECZNY AEROBIK
Aero dance czyli taneczny aerobik to nowa forma ruchu stanowiąca połączenie tańca i fitnessu nauczanego od podstaw. Taneczny aerobik, to zajęcia dla tych, którzy w prosty sposób chcą nauczyć się tańczyć. Dance aerobik jest formą fitnessu łączącą w sobie założenia standardowego aerobiku z choreografiami tanecznymi inspirowanymi różnymi stylami. Zajęcia pozwolą na opanowanie podstawowych kroków tanecznych bazując na prostych krokach fitnessu. Poprzez fitness możliwe jest osiągnięcie zdrowej i wysportowanej sylwetki, wzmocnienie mięśni posturalnych oraz nauczenie się estetyki i swobody ruchu poprzez choreografie taneczne. Dodatkowo na zajęciach wplatane są tabaty wytrzymałościowe co sprawia, iż zajęcia są dobrym sposobem na budowę wymarzonej sylwetki. Zajęcia są przeznaczone są dla młodzieży i osób dorosłych.
Zalecany ubiór: wygodny strój sportowy, buty sportowe, związane włosy, woda oraz przybór sportowy wskazany przez prowadzącą w danym miesiącu zajęć.